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良好的工作意识（2） |
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日期：2022-5-11 点击：3 |
| 好习惯伴你健康一生（全文在线阅读）>良好的工作意识（2） 首先，你应该选择一个最适合自己发展的环境。在这一环境中，竭尽全力去把事情做得尽善尽美，以此来实现你期望的目的。你所选择的环境一定要适合你的性格、才智和体力。总而言之，一开始做 |
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良好的工作意识（1） |
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日期：2022-5-11 点击：4 |
| 好习惯伴你健康一生（全文在线阅读）>良好的工作意识（1） 工作是每个人生命过程中无法回避的旅程，无论是农民耕田、还是出外打工，不管是国家公务员，还是自由职业者等，社会各个方面的事情都需要人来工作，社会才能形成一个良性循环，才能不断向 |
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呵护健康的生活（4） |
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日期：2022-5-11 点击：4 |
| 好习惯伴你健康一生（全文在线阅读）>呵护健康的生活（4） 走在大街上，你会发现许多女性浓妆艳抹，但是看起来并没有达到美的效果，让人感觉并不舒服。因为浓妆掩盖了自己的本来面目，失去了自然之美。另外，厚厚的化妆品会堵塞面部毛孔，妨碍汗液 |
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呵护健康的生活（3） |
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日期：2022-5-11 点击：4 |
| 好习惯伴你健康一生（全文在线阅读）>呵护健康的生活（3） 戴*罩的优点很多，它既能够支持和扶托***，促进***血液循环及***增大，防止因局部血液循环而导致乳腺疾病的发生，同时还能够防止***的磨伤和碰疼，维持***的美观，避免过 |
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呵护健康的生活（2） |
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日期：2022-5-11 点击：4 |
| 好习惯伴你健康一生（全文在线阅读）>呵护健康的生活（2） 卫生间是很多细菌寄生的地方，比如，门把手上、冲水按钮上常常会沾有大肠杆菌、梨形虫以及皮肤***瘤病毒、疣病毒、金黄色葡萄球菌等。另外，洗脸盆、水龙头等处都会沾上肠道或呼吸器官 |
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呵护健康的生活（1） |
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日期：2022-5-11 点击：4 |
| 好习惯伴你健康一生（全文在线阅读）>呵护健康的生活（1） 每个人的生活质量都大不相同。有的人容光焕发，精神饱满，疾病很少降临到他们的头上。相反，有些人的生活始终处于一种无序的状态，没有规律，过着得过且过的生活，结果做什么事情都不如意 |
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科学合理的饮食（5） |
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日期：2022-5-11 点击：4 |
| 好习惯伴你健康一生（全文在线阅读）>科学合理的饮食（5） 吃得慢些 吃饭如果狼吞虎咽就会进食过多，研究表明，人的大脑需要20分钟左右的时间才能得到已经吃饱了的信息。 吃得正式点 找一个比较安静、体面的地方吃一顿，比匆匆忙忙的吃 |
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科学合理的饮食（4） |
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日期：2022-5-11 点击：4 |
| 好习惯伴你健康一生（全文在线阅读）>科学合理的饮食（4） 老年人需要用较多的蛋白质来补充组织蛋白的消耗。所以，应该食用高蛋白质的食品来增加营养。例如鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品，这些食品不仅有优质的蛋白，而且还很 |
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科学合理的饮食（3） |
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日期：2022-5-11 点击：3 |
| 好习惯伴你健康一生（全文在线阅读）>科学合理的饮食（3） 减肥期间应戒除的几类食品： ①煎炸食品 这种食品不仅能够破坏食物中的营养成分，而且还会引起高血压、脂肪肝、心肌梗塞等病。 ②碳酸饮料 它是一种“空热量食物 |
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科学合理的饮食（2） |
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日期：2022-5-11 点击：4 |
| 好习惯伴你健康一生（全文在线阅读）>科学合理的饮食（2） 如果狼吞虎咽地进食，就会在无意中吃过多的食物。因为当自己感觉到应该停止进食时，这时候可能已经吃了过多的食物。所以，细嚼慢咽有利于减肥。 益于食道 细嚼慢咽会使食物失去了粗 |
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修炼口才七十二变（8） |
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日期：2022-5-11 点击：3 |
| 口才胜金：一分钟打动人心的82个说话技巧（全文在线阅读）>修炼口才七十二变(8) 察言观色其实就是一个反馈的过程。所谓反馈，它原本是控制理论中的一个概念，是指把施控系统的讯息作用于被控系统（对象）后所产生的结果再输送回来，从而对信息 |
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修炼口才七十二变（7） |
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日期：2022-5-11 点击：4 |
| 口才胜金：一分钟打动人心的82个说话技巧（全文在线阅读）>修炼篇：修炼口才七十二变(7) 求人帮忙并没有什么不好意思或难以启齿的，首先就要过了心理这一关，只有突破心理上的束缚，才能在处理事情的同时，表现出健康、正确、自信的态度，从而 |
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修炼口才七十二变（6） |
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日期：2022-5-11 点击：3 |
| 口才胜金：一分钟打动人心的82个说话技巧（全文在线阅读）>修炼口才七十二变(6) 2欲成大事者，首先得具备克己忍耐的本领。只有能耐得住贫穷，耐得住寂寞、枯燥，耐得住日复一日的重复和等待，才会等到成功的那一刻。 3忍耐是一种力量，也 |
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修炼口才七十二变（5） |
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日期：2022-5-11 点击：3 |
| 口才胜金：一分钟打动人心的82个说话技巧（全文在线阅读）>修炼篇：修炼口才七十二变(5) 幽默感是个人魅力中的重要一项。人人都喜欢有幽默感的人。幽默不但可以使原本枯燥无味的旅程变得轻松愉快，还可以轻松缓解谈话的氛围，即当人们处于尴尬 |
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修炼口才七十二变（4） |
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日期：2022-5-11 点击：4 |
| 口才胜金：一分钟打动人心的82个说话技巧（全文在线阅读）>修炼口才七十二变(4) 汉武帝刘彻，在历史上也可算是功勋卓著的君王，但是他就是一个听不得逆耳忠言的人。撰写《史记》的太史令司马迁是一个直言善谏的人，因他进谏时说了汉武帝不爱 |
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