| 现在空气中的水分子和水分越来越少，造成的水土流失也越来越严重，引发气候失去平衡，形成恶性循环，从而产生越来越多的温室效应及其灾害，而唯一平衡的办法就是恢复远古时期的生态平衡与植被面积，同时，提高太阳能与风能的利益效力，少开空调与汽车，减少对煤炭的直接排放及垃圾所带来的危害等等。 宇宙观比世界观范围大，是一种无边无际的膨胀与训练的辩证统一体系，这种体系如同宇宙一样无边无际，所以其膨胀与训练也就无穷无尽；
世界观只是宇宙观一部分，膨胀与训练也只是其一部分，膨胀不能恶性膨胀，所以需要训练，在自然的基础之上加以训练的一门科学与技巧，进化是自然而然的训练，是大自然的一种生存本能，过去，我们与一切生命都是靠本能而生存，训练的参与与机会很少，所以几千年来的变化不及工业革命以后的几百年； 随着社会的飞速发展，要求现在的人们都要训练自己，因为这已经成为社会发展的必然要求和需要，所以不如一出生就开始训练，逐步加强，这样一来成功的人就很多，并且都是大的成就，这对于人类和宇宙来说无疑是巨大的进步； 在自然的基础之上进行有目标的训练是每一个人必须要实行的学问，我们如此训练的最终目的是了解宇宙的规律，探索宇宙的奥秘，这种训练如同宇宙的奥秘一样，都是无穷无尽的，如果我们的科技、教育、人文艺术与政治经济体制等等都不能进行有目标的、科学的训练的话，人类文明就达不到较高的层次，所以训练是基本功，是每一个人都要进行的事情； 一个人是一个小宇宙，正是由于我们自身就是宇宙的一部分，我们自身的奥秘如同生命的奥秘一样，也是无穷无尽的，只有训练，才能逐步了解宇宙的规律，同时我们的体能与精神境界也可以达到较高的层次； 人类经过几千年的进化才达到今天的水平，并且宇宙正在过于膨胀，差一点就会进入恶性膨胀，快要超过宇宙的自然承受能力，请看，现在地球上的水、空气、大气层、土地、食物等等都不同程度的受到污染，这就是从前大部分人都不懂得、不知道与没有自觉的加以训练的结果； 历史已经证明，所有的杰出人才，比如杰出的艺术家、科学家、政治家等等都是经过很早与长期的训练得来的，可是，现在仍然有大多数人不明白这一点，没有或不去进行早期与长期的有效的训练，所以他们成不了才，拖了社会的后腿，他们的人生价值也由此而大打了折扣，所以，每一个人都要趁早挖掘自身的一技之长，加强学习与训练，把自己训练成具有很高层次的人才； 我们训练的目的是为了提高人类生存的能力与生活水平，是为了让人类更加的和平与和谐，也是为了让历史更上一层楼，一代胜过一代，我们一定要提高自己早期的训练，坚持不懈的训练下去，久而久之，我们就成为了优秀的习惯拥有者，是一个优秀的人才，我们的人生就会更加的丰富多彩； 各行各业都要求训练，都是有自己的训练目标的，比如，文化、艺术、科学、政治、军事、运动甚至金融与医疗等都，一切的行业都是拥有自己的训练目标的，这就需要大多数人参与进来。 面对无边无际，浩瀚缥缈的宇宙，我们需要进行必要的训练，主要是训练我们的宇宙精神与各种技能，首先训练我们的宇宙精神，其次是各种技能。 2014年7月26日于丰台卢沟桥。 | 
